Kapat

Ginseng Faydaları

Anasayfa
Bitkiler Ginseng Faydaları

Bu yazımızda Ginsengin genel olarak bilinen faydalarıni sizlere belirtmiş bulunuyoruz. Detaylı bir yazı olmadığını belirtmek isteriz. Daha detayli araştırmalar ve kanıtlayıcı bilgilerle incelemek için sitemizdeki diğer Ginseng yazılarını okumanızı tavsiye etmekteyiz.

 

  • Ginseng, soğuk algınlığıyla mücadelede yardımcı olan, antikor benzeri proteinin üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir.

 

  • Ayrıca diyabetiklerde kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

 

  • Ginseng kökü, ACTH’nin salgılanmasını uyaran ve uyanıklığı ve konsantrasyonu arttıran bir bileşik olan ginsenosides içerir.

 

  • Ayrıca, uyku kalitesini iyileştirmenin yanı sıra genel ruh halini de artırdığına inanılmaktadır.

 

  • Bu bitkisel ürünün düzenli olarak tüketilmesinin yorgunluk ve enerji eksikliğiyle mücadelede yardımcı olduğu görülmektedir. Ginseng, kanser hastalarında enerji düzeylerini artırma potansiyeline sahiptir.

 

  • Ginsengin doğal bir iştah kesici olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle kilo verme ve kilo yönetiminde yardımcı olur.

 

  • Ginsengin düzenli tüketimi sindirime yardımcı olur ve aynı zamanda zihinsel stres ve endişeyi de azaltır.

 

  • Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirdiği, dayanıklılığı artırdığı ve afrodizyak olarak çalıştığına inanılmaktadır.

 

  • Bazı çalışmalar ayrıca kırmızı ginseng’in erektil disfonksiyondan muzdarip erkeklere yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu alanda daha fazla araştırma ve klinik çalışma yapılması gerekmektedir.

 

  • Ginseng yararları menstruasyon ile ilgili rahatsızlık hafifletme gücünü içerir.

 

  • Ayrıca LDL kolesterol seviyelerinin düşürdüğüne inanılmaktadır.

 

Kaynak: https://holisticzine.com/health-benefits-of-ginseng-tea

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir